阿海曾是五星级酒店大厨，因失误导致食客过敏而一蹶不振，沦为外卖员。儿子小光天生没有味觉，吃什么都像嚼蜡。小光在学校被嘲笑，阿海决定在儿子做手术前，带他骑摩托沿中国海岸线寻找“鲜”的极致。从丹东的黄蚬子到北海的沙虫，他们历经风波：遭遇台风、摔断腿、被渔民收留。在福建一个小渔村，一位百岁老渔民告诉他们：“鲜不是味道，是记忆。你心里最想的那个人，就是你舌尖上最鲜的那道菜。”阿海幡然醒悟，用儿子三岁时第一次喊“爸爸”时自己正在做的葱油拌海螺，终于让小光的舌头尝到了一丝咸味。那是眼泪的味道。
美食版《菊次郎的夏天》。海鲜镜头拍得让人隔着屏幕流口水，但内核却是苦涩的。父子情的细腻刻画，足以让每个观众想起自己沉默的父亲。最后那道葱油海螺的真相揭晓时，眼泪根本停不下来。
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