2041年，一场空前太阳风暴摧毁了地球电网，所有电子设备失效，飞机坠毁，城市陷入黑暗。此时正值挪威极夜，单亲妈妈莉娜带着8岁女儿艾玛被困在北角荒原的观测站。气温零下35度，只剩三天的食物。她决定徒步穿越冰原前往最近的渔村，那里可能有旧式渔船。途中遭遇冻伤、雪盲和狼群。艾玛因恐惧拒绝前行，莉娜咬破手指用血画了一幅极光地图，告诉她“妈妈就是你的指南针”。在暴风雪中，她背着女儿滑下山坡，被猎人救起。六天后抵达渔村时，发现全村早已撤离，只留下一艘小艇的钥匙。她独自驾艇破冰，最终在第七天登上救援船。
没有废话的生存电影。每一口呼吸都像在结冰。母女从对抗到相依的转变极细腻，极光不再是浪漫背景，而是致命敌人。
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