高中生史蒂夫在毕业舞会上表白被拒，心灰意冷之下，他驾车去度假屋散心，却误入了一个在天体营海滩旁的社区。这里的人们倡导回归自然，坦诚相见。他借住在女大学生凯特家的门廊上，起初他捂着眼睛不敢看，闹出了无数笑话。凯特认为他最大的问题不是丑，而是极度不自信和虚伪的羞耻感。那个夏天，凯特带他去夜泳、裸跑、探讨哲学，史蒂夫从一个畏畏缩缩的“书呆子”变成了敢于表达自我、敢于在众人面前演讲的男孩。虽然最终史蒂夫回到了世俗世界，但他带走了“赤裸并不意味着色情，而是诚实”的信条，并在大学面试中，脱掉外套，仅凭坦诚和自信赢得了入场券。
虽然是典型的90年代青春性喜剧外壳，但内核却出奇的正能量。影片用轻松诙谐的方式探讨了“羞耻感”与“真实自我”的命题。女主美得惊为天人，台词金句频出，看完让人会心一笑，怀念那个阳光灿烂的夏天。
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