6岁小女孩莫莉因母亲吸毒被送入寄养系统，辗转多个家庭，她变得极度沉默，只与一只快散架的玩具熊“阿布”交流。她来到中年男子汤姆的家，汤姆是个因女儿去世而离婚、同样封闭自我的园艺师。两人最初像两座孤岛：莫莉躲在衣柜里和阿布说话，汤姆则只在花园里干活。一次莫莉试图在花园里“埋葬”阿布（以为它死了），汤姆紧急“救治”小熊，用针线缝合，两人有了第一次交集。汤姆慢慢用园艺疗法引导莫莉——她可以替死去的种子难过，但也要看到新芽。莫莉开始种下一颗向日葵种子，并在花开那天，终于对着汤姆喊出“爸爸”。汤姆申请正式收养，社工却说莫莉母亲戒毒成功要接回她。最终莫莉主动拥抱了陌生的母亲，但把阿布留给了汤姆。
克制而精准，没有过度煽情的台词，全靠细节和眼神传递情感。玩具熊的破损与修复成为绝佳的情感隐喻。小男孩演员的表演堪称天才。结局没有强行团圆，而是给了每个人最真实也最心碎的出路。
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